ACTUALITAT
Fer esport en família, la nova aposta
09/12/2024
El Consell Esportiu de les Garrigues impulsa programes d’activitat física
El Consell Esportiu de les Garrigues impulsa des de l’any passat un dels programes d’activitat física que es promou des dels Consells Esportius de Catalunya. El programa i el projecte Col·lecciona la teva xapa! permet a pares i mares poder fer activitat física amb els seus fills i filles. Reptes, aventures i descoberta al medi natural són els elements que configuren un total de 7 jornades amb la finalitat de promoure hàbits saludables pels infants del territori i fer-ho a més d’una manera divertida.
Aquestes jornades lúdiques són de gran treball cooperatiu no només amb les famílies sinó també amb tots els monitors i monitores del Consell Esportiu de les Garrigues que dinamitzen l’activitat en tot moment, adoptant el rol de personatges que són el fil conductor teatralitzat en cada prova.
Gemma Terradas, tècnica del Consell Esportiu de les Garrigues i responsable del programa Jornades d’Esport en Família, explica que “el que pretenem és que hi hagi una veritable activitat física i que hi participi tota la família, i que puguin alhora gaudir de la natura. Hi ha unes vint famílies cada jornada, per la qual cosa es congreguen en cada activitat entre setanta i vuitanta persones. A més, moltes famílies ja es coneixen i l’ambient és òptim per desenvolupar-hi qualsevol tasca”.
La primera activitat, que ja es va fer al novembre, es denominava Omplim el cistell i les famílies havien de desenvolupar les seves habilitats d’observació per aconseguir trobar el nombre més gran de bolets en una ruta prèviament fixada. La segona trobada, que tindrà lloc el dia 21 d’aquest mes a Arbeca, porta per títol Construïm Nadal i consistirà a realitzar i superar un seguit de missions nadalenques i poder gaudir així d’un Nadal emocionant. Quant a la tercera jornada, que tindrà lloc al gener, en dia i lloc per determinar, anomenada QR a la vista, caldrà fer una ruta a peu buscant uns codis QR que les famílies aniran trobant pel camí. Al febrer, la quarta activitat es dirà Jornada olímpica i consistirà a superar un seguit de proves per aconseguir trobar totes les anelles olímpiques que hi haurà pel camí. En la cinquena jornada, ano menada Sortim de la comarca i que es durà a terme al març, les famílies participants faran una visita a una zona fora de la comarca de les Garrigues per
descobrir altres indrets. Pel que fa a la sisena activitat, al mes d’abril, consistirà a descobrir diferents curiositats de les Garrigues tot superant un seguit de proves. I, finalment, en la setena i darrera activitat com a festa de cloenda, al maig, tindrà lloc l’última prova de les jornades de Col·lecciona la teva xapa!
Segons Gemma Terradas, “cada prova està preparada de manera acurada, ambientada en un motiu de l’entorn rural cuidant tots els detalls, fent que a més de l’activitat física també es fomenti l’educació en valors i el respecte pel medi ambient”. “Aquesta proximitat directa permet a les famílies valorar la vida de poble, ser conscients del potencial i de les possibilitats que hi ha al voltant per poder fer activitat física de forma diària en diferents modalitats esporti ves”, explica la responsable del programa Jornades d’Esport en Família.
Aquestes jornades lúdiques són de gran treball cooperatiu no només amb les famílies sinó també amb tots els monitors i monitores del Consell Esportiu de les Garrigues que dinamitzen l’activitat en tot moment, adoptant el rol de personatges que són el fil conductor teatralitzat en cada prova.
Gemma Terradas, tècnica del Consell Esportiu de les Garrigues i responsable del programa Jornades d’Esport en Família, explica que “el que pretenem és que hi hagi una veritable activitat física i que hi participi tota la família, i que puguin alhora gaudir de la natura. Hi ha unes vint famílies cada jornada, per la qual cosa es congreguen en cada activitat entre setanta i vuitanta persones. A més, moltes famílies ja es coneixen i l’ambient és òptim per desenvolupar-hi qualsevol tasca”.
La primera activitat, que ja es va fer al novembre, es denominava Omplim el cistell i les famílies havien de desenvolupar les seves habilitats d’observació per aconseguir trobar el nombre més gran de bolets en una ruta prèviament fixada. La segona trobada, que tindrà lloc el dia 21 d’aquest mes a Arbeca, porta per títol Construïm Nadal i consistirà a realitzar i superar un seguit de missions nadalenques i poder gaudir així d’un Nadal emocionant. Quant a la tercera jornada, que tindrà lloc al gener, en dia i lloc per determinar, anomenada QR a la vista, caldrà fer una ruta a peu buscant uns codis QR que les famílies aniran trobant pel camí. Al febrer, la quarta activitat es dirà Jornada olímpica i consistirà a superar un seguit de proves per aconseguir trobar totes les anelles olímpiques que hi haurà pel camí. En la cinquena jornada, ano menada Sortim de la comarca i que es durà a terme al març, les famílies participants faran una visita a una zona fora de la comarca de les Garrigues per
descobrir altres indrets. Pel que fa a la sisena activitat, al mes d’abril, consistirà a descobrir diferents curiositats de les Garrigues tot superant un seguit de proves. I, finalment, en la setena i darrera activitat com a festa de cloenda, al maig, tindrà lloc l’última prova de les jornades de Col·lecciona la teva xapa!
Segons Gemma Terradas, “cada prova està preparada de manera acurada, ambientada en un motiu de l’entorn rural cuidant tots els detalls, fent que a més de l’activitat física també es fomenti l’educació en valors i el respecte pel medi ambient”. “Aquesta proximitat directa permet a les famílies valorar la vida de poble, ser conscients del potencial i de les possibilitats que hi ha al voltant per poder fer activitat física de forma diària en diferents modalitats esporti ves”, explica la responsable del programa Jornades d’Esport en Família.
SEGRE