Estiraments, mobilitat articular i exercicis de força. En aquests tres eixos es basen les sessions d’activitat física que ha organitzat l’Associació Espanyola Contra el Càncer a Catalunya de Lleida i que es fan al CAP de les Borges Blanques per a les persones que pateixen o han patit un càncer. D’aquesta manera, les participants, a més de gaudir dels beneficis de l’esport, amb aquestes sessions poden millorar la seva recuperació, com és el cas dels linfedemes causats pels càncers de mama.

A més dels beneficis físics, la pràctica de l’esport també afavoreix l’aspecte psicològic i social de les persones afectades.

El cicle compta amb quatre sessions que es duen a terme cada tres setmanes. L'activitat és gratuïta i hi poden participar persones que pateixin o hagin patit un procés oncològic.